Bootcamp, zwangerschapscursus ZwangerFit & MamaFit en kinderfeestjes in Dordrecht
 

Bootcamp

Lekker in de buitenlucht sporten met een gezellige groep onder professionele begeleiding?
Dan is Bootcamp iets voor jou!

Full body workout

Bootcamp is een uitdagende en intensieve full body workout. Tijdens de trainingen maken we gebruik van materialen in de natuur, zoals bankjes en trappen, maar ook klein materiaal als touwen, gewichten en ballen. Onderdelen als springen, sprinten en hardlopen komen ook aan bod.

bootcamp_dordrecht2

Samen tot het uiterste

Plezier en doorzettingsvermogen staan bij ons voorop! Veel oefeningen worden uitgevoerd met het eigen lichaamsgewicht (opdrukken, buik- en beenspieroefeningen), maar ook samen met mede-Bootcampers om zo samen tot het uiterste te kunnen gaan. Binnen de trainingen bieden wij variatie in oefeningen aan, waardoor er voldoende uitdaging is voor elk beweegniveau!

Tijd en locatie

Woensdag: locatie Dordtse Biesbosch (De Elzen), Oude Veerweg 2A te Dordrecht, van 19.15 – 20.15 uur en 20.30 – 21.30 uur.

Zaterdag: locatie Dordtse Biesbosch (De Elzen), Oude Veerweg 2A te Dordrecht, van 10.30 – 11.30 uur.

Je betaalt alleen voor de keren dat je komt sporten!

Wanneer kan ik beginnen?

Ben je 16 jaar of ouder, dan ben je van harte welkom om deel te nemen aan onze Bootcamp trainingen.
Durf jij de uitdaging aan? Meld je dan nu aan voor een GRATIS proefles!
 

 

MELD JE AAN

Ervaringen Leden

Robert

Bootcamp

"Frank is een hele enthousiaste coach, die goed oog heeft voor ieders niveau en alle lessen heel gevarieerd en uitgebreid aanbiedt. Wat voorop staat is de gemoedelijkheid in de groep en tussen het bikkelen door is er ook ruimte een dolletje onderling!"

Esther

Bootcamp

"Complimenten voor de ontzettend leuke en afwisselende lessen. Dank voor de goede begeleiding, de aanmoediging en de gezellige sfeer tijdens de trainingen. Nooit gedacht dat buiten sporten zo leuk zou zijn!"

Dirk

Bootcamp

"Heerlijk in de buitenlucht, uitdagende en variërende lessen onder positieve en enthousiaste begeleiding, terwijl je werkt aan een gezond lichaam!"